自我鍛鍊

A Date for One

運動女生,特別明亮照人,而且運動可促進多巴胺的產生,增加幸福感。
立即觀看短片教學,自我鍛鍊,讓自己更強大,更閃亮吧!

 

運動示範

齊來跟健身導師James,在家中keep fit!

修手臂運動

Dumbbell Kickbacks
提啞鈴手臂向後屈伸

修腰運動

Russian Twist
俄羅斯轉體

修臀部運動

Reverse Lunges
後跨步

此運動練習由專業導師提供,請按個人需要決定採用與否。

 

 

專業健身教練及健康導師James黃毅進簡介

在英國倫敦出生及成長的James在健身界已擁有超過八年經驗,最近更在中環創辦全新私人健身室「2%」。他透露「2%」旨在突破市場常規,為健身愛好者提供更貼心和專業的指導,成為業界首屈一指的健身中心。他熱愛運動,將生活大部分時間投放在健身上,同時鑽研不同的健康菜色,務求將運動與飲食管理結合,提倡全面的健康生活態度。

 


讓你容光煥發的美鑽

Forevermark周大福 Enamor心欣愛鑽飾系列輕巧流麗,以溫暖的相擁臂彎為主題,環抱中央一顆閃爍的Forevermark永恒印記美鑽,寓意女生時刻被愛包圍。


A Date For One


了解更多關於Forevermark

瑰麗

Forevermark為您送上全球最精心挑選的鑽石

了解更多

珍稀

世界上僅有不到1%的鑽石能夠成為Forevermark美鑽

了解更多

以負責任方式開採

了解Forevermark美鑽如何以負責任方式開採

了解更多

尋找就近的珠寶商

尋找你就近的Forevermark授權珠寶商

了解更多

聯絡我們

我們在這裡回答你的問題,並幫助你找到完美的鑽石

了解更多